FAQ Vitamine D3

Que fait la vitamine D3 ?

La vitamine D3 aide à réguler les quantités de calcium et de phosphate dans le corps. Il aide au maintien d'os et de dents normaux, à la fonction musculaire et au fonctionnement normal du système immunitaire.


Le corps peut-il produire de la vitamine D3 à partir de la lumière du soleil ?

Oui, notre corps fabrique de la vitamine D lorsque nous sommes exposés au soleil.


Dois-je prendre de la vitamine K en même temps ?

La plupart des gens obtiennent suffisamment de vitamine K de leur alimentation, en particulier de sources animales. Certaines sources végétaliennes sont les légumes-feuilles, les fraises et les aliments fermentés comme le natto et la choucroute.


Quels sont certains de le des signes de carence en vitamine D ?

Fatigue
La douleur osseuse
Faiblesse musculaire, douleurs musculaires ou crampes musculaires
Changements d'humeur, comme la dépression


Comment dois-je le prendre et combien dois-je prendre?

Déposer une goutte sous la langue, tenir en bouche aussi longtemps que possible, puis avaler.

Prenez une goutte par jour, ce qui correspond à 1,000 XNUMX UI par goutte.
Ne pas dépasser 4 gouttes par jour.


Peut-on prendre trop de vitamine D3 ?

Il est généralement recommandé de ne pas prendre plus de 4,000 XNUMX UI par jour. Consultez un professionnel de la santé si vous souhaitez en prendre plus.


Quels sont les avantages de la prise de vitamine D3 ?

Il soutient la fonction immunitaire normale.
Il soutient le maintien de dents et d'os sains.
Il soutient la fonction musculaire normale.

 

De quoi est fait le vegan D3 ?

La vitamine D3 végétalienne est fabriquée à partir de lichen qui peut pousser sur presque toutes les surfaces, mais que l'on trouve souvent sur les arbres et les rochers. C'est un croisement entre un champignon et une algue. Il est disponible sous forme de cholécalciférol vitamine D3.

 



 Pour plus d'informations, veuillez lire notre blog ici... https://alchemistofeden.com/blogs/info/the-sunshine-vitamin-d3