La Vitamine Soleil

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La vitamine D n'est pas seulement une vitamine que nous pouvons consommer dans notre alimentation, c'est une hormone fabriquée par le corps. Elle est largement connue sous le nom de vitamine du soleil parce que notre corps la fabrique lorsque nous sommes exposés au soleil. Les dommages causés par le soleil étant liés au vieillissement et au cancer, de nombreuses personnes ne s'exposent pas suffisamment au soleil et ne peuvent donc pas produire suffisamment de vitamine D naturellement. La supplémentation est donc devenue plus nécessaire. Dans de nombreux pays, il y a aussi un manque important de soleil en hiver.

Avec la récente pandémie de SRAS COVID-2, de nombreuses personnes sont de plus en plus conscientes du fonctionnement de leur système immunitaire et recherchent des moyens d'augmenter l'immunité et la protection contre divers virus et autres maladies et maladies dégénératives liées à l'âge. La vitamine D joue un rôle vital dans la santé des os, la fonction musculaire et le maintien d'un système immunitaire sain et de dents saines. D'autres avantages font également l'objet de nombreuses recherches et peuvent être facilement trouvés dans une recherche en ligne.

Santé des os

L'une des fonctions de la vitamine D est d'aider à réguler les quantités de calcium et de phosphate dans le corps. Ces minéraux ont une gamme de fonctions essentielles, y compris des rôles importants dans le maintien de la solidité des os, en particulier pour les personnes atteintes d'affections telles que l'ostéomalacie, l'ostéopénie et l'ostéoporose. Le foie et les reins convertissent la vitamine D en la forme active qui augmente l'absorption du calcium et du phosphate et notre aide à déposer du calcium dans les os. Cela aide à réduire la perte de densité minérale osseuse (DMO).

Fonction musculaire

Il a été démontré que la vitamine D apporte des avantages importants aux tissus musculaires et a un impact positif sur les performances physiques. Il aide à réguler la synthèse du calcium et des protéines dans les muscles qui les aident à bouger et peut aider à la récupération musculaire après l'exercice.

Soutien immunitaire

Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de protéines et de processus biologiques qui nous protègent des agents pathogènes nocifs et des changements cellulaires. La vitamine D est nécessaire au bon fonctionnement des cellules immunitaires telles que les cellules T, les cellules B et les cellules dendritiques qui sont des éléments clés de ce système complexe.

Dents saines

Les rôle la vitamine D joue en absorbant et régulateur calcium et phosphore contribue à dent mineralization et donc la solidité des dents car ces minéraux participent à la fabrication de l'émail des dents. La vitamine D est également nécessaire pour la dentine, sous l'émail, afin de l'aider à réparer les dents.


Gouttes de vitamine D3 à haute résistance

Nous avons formulé un produit à base de vitamine D3 avec seulement deux ingrédients pour garantir qu'il est aussi pur que possible et ne contient pas d'additifs ou de conservateurs inutiles. Il contient 1,000 1,000 UI dans chaque goutte, ce qui vous facilite la vie ! Une bouteille peut être utilisée par toute la famille car chaque bouteille contient environ 3 XNUMX portions. La vitamine D est une vitamine liposoluble, ce qui signifie qu'elle est absorbée dans la lymphe et ne se dissout pas dans l'eau. Notre vitamine DXNUMX est donc contenue dans une huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne de noix de coco) pour faciliter davantage l'absorption dans le corps. Cela lui donne également un goût doux et agréable.

Il existe deux types de vitamine D : la D2 est connue sous le nom de pré-vitamine D et est appelée ergocalciférol et la D3 est appelée cholécalciférol. Le D2 est produit dans les plantes et le D3 principalement chez les animaux, mais nous nous sommes procuré notre D3 à partir de lichen (qui provient d'algues) pour nous assurer que notre produit convient aux végétaliens. Nous voulions fournir un produit D3 plutôt que D2 car le D3 est produit naturellement dans le corps et est donc plus efficace pour augmenter et maintenir les niveaux sanguins de vitamine D.

Le niveau d'apport maximal recommandé pour la vitamine D3 est de 4,000 4 UI, certains médecins suggérant même plus que cela. Nous recommandons de prendre jusqu'à 4,000 gouttes (XNUMX XNUMX UI) de notre produit par jour. Si vous souhaitez en prendre plus, nous vous conseillons de consulter votre médecin et de ne le faire que sous sa supervision.

Selon l'Université de Harvard, la carence en vitamine K chez les adultes est rare, nous ne l'avons donc pas ajoutée à notre produit et nous vous recommandons d'avoir une alimentation saine avec beaucoup de fruits et légumes frais afin d'obtenir une large gamme de nutriments en fonction de votre santé personnelle. Besoins. Les fibres de fruits et de légumes agissent comme un prébiotique qui nourrit les bonnes bactéries et aide à maintenir l'équilibre dans l'intestin, lui permettant de produire du K2.

Avec notre produit, vous pouvez arrêter de vous soucier du temps à passer au soleil et simplement en profiter, que vous soyez sur la plage ou à l'ombre !

Voir nos gouttes de vitamine D3 ici : https://alchemistofeden.com/products/vitamin-d3-in-mct-oil-vegan

  

Ce contenu n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Vérifiez s'il y a des contre-indications avec tout nouveau traitement que vous entreprenez et demandez l'avis d'un médecin en qui vous pouvez avoir confiance ou d'un autre fournisseur de soins de santé de confiance pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.

 

Veuillez noter que le message original est en anglais et que les traductions sont créées à l'aide de l'IA.

 

 

Références

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https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-d/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076019306090

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https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-D

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2901845/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-k/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6463098/